剁椒蒸咸鱼

2 人做过这道菜
以前喜欢把咸鱼炸着吃,最近爱上了剁椒,所以来道『剁椒蒸咸鱼』吧,美味低脂底油,适合想控制体重又是个吃货的我。

用料  

咸鱼 两条
剁椒 两汤匙
鸡精 半调匙
大蒜 两瓣
一品鲜酱油 一点点(也可不放)

剁椒蒸咸鱼的做法  

  1. 咸鱼提前用水泡两小时,如果怕太咸,中间可换一次水,并延长浸泡时间。

    剁椒蒸咸鱼的做法 步骤1
  2. 大蒜剁碎(女屌丝没有什么把大蒜压成蒜蓉的装备,如果家里有的可将此步骤调整为大蒜压成蒜蓉),将蒜末、剁椒、鸡精、一品鲜放入小碗中混合均匀(因为咸鱼和剁椒本身加一起已经够咸了,所以完全不用考虑盐的问题)

    剁椒蒸咸鱼的做法 步骤2
  3. 咸鱼洗净摆入盘中,将上步调好的剁椒酱均匀的码在咸鱼上,凉水入锅,大火烧开后转小火蒸15-20分钟(时间根据鱼的大小自行掌握)

    剁椒蒸咸鱼的做法 步骤3
  4. 关火,撒葱花装饰即可

    剁椒蒸咸鱼的做法 步骤4

小贴士

简单快手的一份下饭菜

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

剁椒蒸咸鱼相关分类

该菜谱发布于 2014-10-19 18:29:24
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剁椒蒸咸鱼的答疑

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