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南瓜海带脊骨汤
南瓜海带脊骨汤
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绿色月空
这是一款排毒解毒汤,生活在大气污染的人们,经常喝很有必要~~做法来自国医绝学,南瓜和海带两者功效多多,我就不一一复述了
用料
脊骨、南瓜
1:1
海带
为南瓜4分之一
葱、姜、盐、鸡精
适量
南瓜海带脊骨汤的做法
脊骨冷水下锅烧开煮几分钟,去血水,捞起
把海带、脊骨、葱段、姜片一同放入锅中,加适量水慢炖,肉肉差不多加盐和南瓜~
南瓜熟了加适量鸡精调味即可
小贴士
这是一款很清甜的养生汤,做法简单!材料易得~肉肉不是红烧的浓油赤酱,可以捞起来蘸酱汁很过瘾^_^
上传你做的南瓜海带脊骨汤
随便看看
玉米糁
虾皮冬瓜
吉利丁片
猪肉大葱
牛轧糖棉花糖
竹报平安煲
牛肉辣椒酱
猪腩肉
香肠丁
橙香鸡翅
该菜谱发布于 2014-10-19 07:01:53
45 收藏
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