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烤箱
减脂餐-蔬菜鸡肉丸
减脂餐-蔬菜鸡肉丸
1
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阿田的小哚啦
减肥
啊,每天都琢磨着吃啥,鸡胸是个好东西,老是一种做法也无聊,偶然看到有这个方子 马上试了下 不错(⊙o⊙)哦。
用料
鸡胸
1块
菠菜
玉米
胡萝卜
香菇
减脂餐-蔬菜鸡肉丸的做法
把所有食材切碎,鸡肉先用姜片 一点盐腌制入味,然后搅拌均匀,放入适量的盐。
捏成丸子,
烤箱
预热200度,放入丸子,大约20来分钟就好了。
搞定~
小贴士
切记盐适量,我放多了~
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该菜谱发布于 2014-10-14 16:03:51
125 收藏
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