白灼秋葵

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黄秋葵在闽北就叫洋茄,通常做法有白灼和炒~ 清炒和牛肉炒都有~ 我比较喜欢吃白灼~ 简单易操作~

用料  

黄秋葵 若干
适量
泰椒 如吃辣可准备1个
酱油
香油
陈醋

白灼秋葵的做法  

  1. 黄秋葵洗干净去蒂

    白灼秋葵的做法 步骤1
  2. 对半切开

    白灼秋葵的做法 步骤2
  3. 上锅直接蒸~ 水开了蒸3分钟,中火~ 我用电磁炉可以定时

  4. 蒸的同时可以准备蘸汁~ 蒜弄成蒜泥~

    白灼秋葵的做法 步骤4
  5. 蒜泥弄好后,加入酱油( 我用的是海天的海鲜酱油,吃过很多酱油以及味极鲜,这个感觉做蘸汁或凉拌都不错)、醋还有香油~ 基本的比例是5:2:1。

    白灼秋葵的做法 步骤5
  6. 如果吃辣椒的可以切碎加入~ 我们家有人不吃辣椒和香菜,所以通常会准备两种~ 香菜可以切碎(越碎越好)加入~

    白灼秋葵的做法 步骤6
  7. 这时候秋葵也差不多熟了~ 可以开吃啦

    白灼秋葵的做法 步骤7

小贴士

黄秋葵不宜蒸太久~ 会太烂,也会口感不好

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 
该菜谱发布于 2014-10-13 13:03:25
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白灼秋葵的答疑

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