姜葱蒜豆鼓炒腰蛤

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腰蛤也叫蛤蜊(gélí)【与隔离读音相同】在山东半岛地区的方言中,蛤蜊被称为gá là或gǎ la(嘎啦),烟台莱州方言gé la,烟台市区称蛤 ga,莱阳方言gě lou, 辽宁鞍山方言称为gě lou,大连人则称之为蚬子,秦皇岛、唐山一带方言称gě le,石家庄农村称其为海啦婆(壳),黑龙江、吉林(东北)一代则称为海嘎啦、嘎啦。

用料  

腰蛤 500g
蒜头 8粒
红彩椒 1个
小葱 20g
豆鼓 10g
生抽 少量
花生油 1勺
适量

姜葱蒜豆鼓炒腰蛤的做法  

  1. 买腰蛤的时候让卖家装点海水,养几小时,目的是让它自己吐出一些脏污。洗干净,沥干水。

    姜葱蒜豆鼓炒腰蛤的做法 步骤1
  2. 烧开水。

    姜葱蒜豆鼓炒腰蛤的做法 步骤2
  3. 倒入腰蛤沸水中焯水,煮至壳张开。

    姜葱蒜豆鼓炒腰蛤的做法 步骤3
  4. 在流动水里,把腰蛤内脏去掉,洗干净,沥干水分。

    姜葱蒜豆鼓炒腰蛤的做法 步骤4
  5. 红彩椒,蒜头,切好。

    姜葱蒜豆鼓炒腰蛤的做法 步骤5
  6. 小葱,洗干净,切段。

    姜葱蒜豆鼓炒腰蛤的做法 步骤6
  7. 豆鼓,洗干净,去皮。

    姜葱蒜豆鼓炒腰蛤的做法 步骤7
  8. 锅烧热,放油倒入切好的蒜头和红彩椒炒香。

    姜葱蒜豆鼓炒腰蛤的做法 步骤8
  9. 再加入洗干净的腰蛤和豆鼓,爆炒2分钟,最后加入葱段,倒入少量生抽,放入少量盐,洒点开水,盖上盖焖1-2分钟,关火装盘。

    姜葱蒜豆鼓炒腰蛤的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2014-10-11 22:03:10
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