百合薏米豆浆-秋季润燥滋补 早餐搭档

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秋天来的无声无息的,你是否有感觉到皮肤总是不够水润饱满,唇干舌燥,秋季的早晨来份百合薏米豆浆,润燥滋补,是早餐的最好搭档。

用料  

黄豆 50g
薏米 10g
百合干 10g

百合薏米豆浆-秋季润燥滋补 早餐搭档的做法  

  1. 先把食材准备好。

    百合薏米豆浆-秋季润燥滋补  早餐搭档的做法 步骤1
  2. 提前一晚把黄豆和薏米用清水浸泡着。

    百合薏米豆浆-秋季润燥滋补  早餐搭档的做法 步骤2
  3. 起床第一件事把百合干用清水浸泡,大约半个小时。

    百合薏米豆浆-秋季润燥滋补  早餐搭档的做法 步骤3
  4. 先把黄豆和薏米捞起,放入豆浆机中

    百合薏米豆浆-秋季润燥滋补  早餐搭档的做法 步骤4
  5. 再加入百合干和适量的清水

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  6. 盖好盖子,插上电源,按下五谷豆浆健。

    百合薏米豆浆-秋季润燥滋补  早餐搭档的做法 步骤6
  7. 美味的百合薏米豆浆就好了,我们美好的一天由此起航。

    百合薏米豆浆-秋季润燥滋补  早餐搭档的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2014-10-10 15:49:53
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