清蒸鱼(微波炉版)超简单

1 人做过这道菜
家里的旧微波炉坏了,新买的送了一个微波蒸宝,立马决定试试微波蒸菜,这道清蒸鱼就是它的开张之作啦。可惜的是过程忘记拍照了…这和菜谱借鉴了微波炉菜谱的,个人觉得直接用普通蒸锅在火上蒸也是一样的……我平时做鱼比较少,就这步骤也觉得很简单,喜欢吃鱼的亲可以试试哦……各位亲们在做之前一定先看看下面的小贴士哦……这里先预祝大家成功咯,加油……O(∩_∩)O

用料  

新鲜鱼一条 约500g
适量
适量
①盐 1/2小勺
料酒 1/2小勺
②生抽 1大勺
胡椒粉 1小勺
白糖 1/4小勺
③油 2大勺

清蒸鱼(微波炉版)超简单的做法  

  1. 鱼剖开洗净去鳃,尽量保持鱼的完整性,葱姜洗净切丝备用,将鱼用①及葱姜腌制约15分钟入味,(可以在鱼肚内抹少量盐)放入微波炉蒸宝中,以微波炉高火加热约6分钟。

  2. 将剩下的葱姜丝放在蒸好的鱼上,(喜欢吃带点酸辣口味的可以加上一层切碎的泡椒)再淋上均匀的调料②于葱姜上。

  3. 把调味好的鱼再次放入微波蒸宝,以高火20分钟左右。

  4. 将③以微波炉高火加热约1分30秒,(个人觉得用炒锅加热更好),趁热浇在鱼上。

小贴士

②中的白糖是用来代替味精提鲜的,味精吃多了不好,我家里是没有味精的。
调料的量我主要也是凭经验和手感放的,每个人的口味不同,各位也可以自己拿捏好……
制作过程主要依赖于微波炉和微波炉蒸宝,微波炉蒸宝中需要放大约400ml的水,如果微波炉输出功率大于800w的需酌情增加时间。
PS:如果没有微波炉蒸宝,直接用微波炉是不会成功的。但是不使用微波炉,用普通蒸锅应该是可以的,不过具体时间就需要自己把握啦……

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2014-10-10 14:26:22
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