南瓜红枣小米粥

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昨天中午一顿印度自助,晚上吃了意大利餐,之后还去参加house warming party喝了酒吃了零食。长胖倒已放弃不谈,但是不健康啊,高油高脂高胆固醇。所以今天要清淡饮食咯。

秋天转凉,喝粥润燥是最幸福不过的了。熬上一碗粥,撒点自己喜欢的香料,捧着一大碗,边看书,边吃粥,虽然没有人家喝咖啡奶茶的高雅,但是已经很幸福啦!

妈妈说,红糖小米粥是大补啊,月子餐佳品。虽然跟我没啥关系。姨妈期要对自己好上加好。

另:印度自助有一种rice pudding, 感觉像是生姜味的牛奶粥。小伙伴觉得太甜不喜欢,可是是我的大爱啊!

用料  

沁州黄 三把
红枣 若干
南瓜粒 若干

南瓜红枣小米粥的做法  

  1. 喜欢枸杞的可以最后放枸杞。喜欢甜食的可以放红糖哦。

    南瓜红枣小米粥的做法 步骤1

小贴士

建议买中国的南瓜。我买的是冷冻切好的butter squash,没有中国的实,而且不太甜。不过对于我这种懒人,还是省事点好咯。
 

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该菜谱发布于 2014-10-05 22:06:21
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