香菇鳕鱼盏
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yqyzjy
鳕鱼含有丰富的维生素D，并且还能保护心血管系统。鳕鱼肉没什么细骨头，处理起来也很简单。这道菜热量低，爱美的女生也可以多吃哦！
用料
香菇鳕鱼盏的做法
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鳕鱼剁成蓉，加入青红椒切成的小丁，盐，鸡精，白胡椒粉，淀粉，料酒搅拌成馅。
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香菇洗净去蒂，将鳕鱼馅填进香菇装盘。
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锅里烧开水后将香菇盏放入蒸10分钟后取出，将盘中多余的汁滗进炒锅里。
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将汁加酱油膏（也可以用生抽）烧开，用水淀粉勾薄芡，将芡汁浇在香菇盏上，完成
