xiao_MiSs7
【辅食制作】：西兰花炒土豆肉末(9个月以上)
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人做过这道菜
今天晚上捣腾着冰箱，找了些食材，琢磨着给儿子弄点吃的~14个多月的阳总,,不但要求食物的美味,,更注重食物的色彩~卟管MAMA煮的再多么的美味,,只要卖相不入眼,,拿到面前,他第一个动作就是摇头,,跟拨浪鼓似的甩啊甩的~所以,MAMA今后要更努力拉~
用料
【辅食制作】：西兰花炒土豆肉末(9个月以上)的做法
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猪肉洗净沥干剁成泥
加入少许料酒、淀粉搅拌均匀备用。
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玉米煮熟拨下玉米粒备用
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西兰花洗净焯水切成小块备用
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胡萝卜、土豆去皮洗净切成小块煮熟备用
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西红柿去皮放入料理机打成泥备用
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洋葱切碎备用
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热锅，滴几滴橄榄油炒香洋葱。
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加入肉末炒至变色。
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把胡萝卜土豆玉米西兰花都倒进去炒2-3分钟。
倒入番茄汁，小火炒至汁水收干入味
出锅前撒一点紫苏叶，百里香（没有的话可以用香菜碎）调味即可装盘。
小贴士
周岁后可以加入少许盐调味
