菠菜菜蛋饼 Spinach Frittata

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法国有Quiche,意呆有Frittata!

Frittata!著名的清空冰箱的菜!快手又饱足!

用料  

鸡蛋 5个大的
牛奶 1/2 cup
大蒜 2瓣
菠菜 150~200g(适量范围内随意放)
provolone cheese 1/3 cup(随意放)
帕马森干酪 1/2 cup
食用油 1勺

菠菜菜蛋饼 Spinach Frittata的做法  

  1. 大蒜切碎,锅子放油,加大蒜碎一起中火加热,油热了有大蒜香味了就换小火加菠菜进去,盖盖子。

  2. 打蛋,5个蛋和半杯牛奶混合,削半杯帕马森碎下去。再削点provolone进去。来点胡椒拌匀。

  3. 这时候锅里的菜基本都熟了,倒蛋液下去,搅拌一下。

  4. 开大火,等锅底一层蛋结起来。搅碎,再等他结起来,换中火,盖盖子。

  5. 烤箱预热上层加热模式,等蛋90%结起来了,削点帕马森和provolone在面上,整个锅子进烤箱烤。2分钟左右等上层的奶酪融化烤出焦斑即可。

小贴士

provolone可以用马苏里拉换,帕马森请一定要购买整块的或者整块削好的,不要用卡夫的罐装奶酪碎。

菜谱没有加盐,因为加入的两种奶酪都好咸...
 

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该菜谱发布于 2014-09-27 20:38:00
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