300克种子,浸一晚。买来的六个盘子。分别铺上一层湿湿的厨房用纸,再铺上一层营养泥土,再铺上浸了8-10个小时的种子。再铺上一层营养土。再铺上一层湿湿的厨房用纸。每天浇水一次。绿色的,是小麦草汁。等到小麦草长到15CM左右,就可以剪下来,洗净做小麦草酵素了。一次种子,可以收割2次。
慢慢的,小麦草长高了,只要看见发芽,就把最上面一层厨房用纸拿掉。继续每天浇水,陪伴她快乐成长。
小麦草长得更高了,这时可以剪下来,洗净,开始我们的小麦草酵素之旅了。
洗净后的小麦草,剪成这么长,放酵素桶里,加了6升水,500克糖,每天搅拌两次。
发酵几天后,小泡泡多了起来,再发酵1-2天,即可装瓶放冰箱了,冷藏一周喝,口味更佳。
淘宝买来的瓶子。放入冰箱的那一刻起,我们的健康之旅也开始了。一周后,每天喝一杯,和我一起做一个优雅的女人吧!
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