海藻冻

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听说适合女人,清凉降火,美容养颜之佳品!

用料  

海藻 一把
4碗
蜂蜜(糖) 适量

海藻冻的做法  

  1. 用手抓一把海藻,(是握紧拳头的一把,不是张开手的一把哦)稍微洗捞一下,放到高压锅里。

    海藻冻的做法 步骤1
  2. 然后往高压锅里注入4碗水(每碗大概400ml),然后上火煮。

  3. 等高压锅开始冒气,关小火继续煮10--15分钟,然后关火,等稍凉打开锅。

  4. 取一干净容器,将锅里的水过滤后倒入容器,等到还有一点余温的时候到加蜂蜜搅匀,保鲜膜封好放冰箱,锅里的海藻捞出别扔,还可以再煮一次,第二次由4碗水减为3碗即可。

    海藻冻的做法 步骤4
  5. 凉了装碗开吃!

    海藻冻的做法 步骤5

小贴士

一般的干货店都有卖,网上也有,一斤大概120元左右。
长痘和便秘的时候特有效!
刚煮开时味道有点冲,等凉了就好了

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该菜谱发布于 2014-09-22 00:27:18
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海藻冻的答疑

  • 晕车党  2017-03-01  
    0
    海藻买不到啊
    作者回复 2017-03-23  
    不会啊,一般水产干货铺都有的

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