朴素却禁不住连吃三碗的炒榨面(炒粉干)

4 人做过这道菜
我这个从小不爱吃米饭的家伙,就靠各种面食得以存活了21年。一直念念不忘的是麻麻的炒榨面(麻麻是绍兴人,这是当地的叫法。其他地方一般叫做粉干或细米线)
我每次一吃这个好像多长了一个胃,三四碗绝对不是问题( =•ω•= )即使没有汤,干吞也不在话下。
外面卖的总是太油,根本不敢下口,自己做很快手,吃得安心。而且是清空冰箱的完美好归宿~
菜谱图太临时,以后再凹造型啦╯﹏╰

用料  

干榨面(粉干) 一张
鸡蛋 两个
包菜 四片
豆芽 一把
胡萝卜 三段
肉(可选) 适量
生抽 1.5大勺
1/4小勺
1/4小勺
4大勺
黑胡椒 适量

朴素却禁不住连吃三碗的炒榨面(炒粉干)的做法  

  1. 干面放入容器,倒冷水,浸没

    朴素却禁不住连吃三碗的炒榨面(炒粉干)的做法 步骤1
  2. 豆腐干,胡萝卜,包菜。切丝。
    鸡蛋打散,平锅刷少量油,小火煎成薄蛋饼。切成鸡蛋条(不要太细,不然易断也不易夹)

    朴素却禁不住连吃三碗的炒榨面(炒粉干)的做法 步骤2
  3. 沥干榨面,放入1.5大勺生抽,用手筷子拌匀。备用

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  4. 整理去除豆芽根部,清水洗净,沥干。备用

    朴素却禁不住连吃三碗的炒榨面(炒粉干)的做法 步骤4
  5. 锅中倒一大勺(tablespoon)油,大火。
    如有肉丝就先把肉炒熟,没有就按胡萝卜,包菜,豆干,豆芽的顺序放入锅中炒熟。加入盐和糖,拌匀。盛出

    朴素却禁不住连吃三碗的炒榨面(炒粉干)的做法 步骤5
  6. 锅中入少许三大勺(tablespoon)油,倒入榨面。中火快速翻炒,待水分略收干,转中小火。倒入之前炒好的菜,用筷子以捞起放下的方法快速拌匀,撒点黑胡椒。关火,装盘。

    朴素却禁不住连吃三碗的炒榨面(炒粉干)的做法 步骤6

小贴士

1,榨面泡的时间不宜过长,泡开变软就行。
2,炒榨面时一定要中火快炒,不然炒过会变硬变干,还会黏在一起。油的量自行斟酌,我也是估量的,大概是三大量勺吧。
3,菜可以根据冰箱存货自行加减。
4,吃的时候配碗汤。
5,喜欢吃辣的可以加些辣椒粉。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2014-09-21 14:47:10
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