鸡血红烧豆腐

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用料  

大豆腐 500g
鸡血 500g
色拉油 25g
豆瓣酱 15g
精盐 2g
酱油 3g
五香粉 2g
味精 3g
适量
适量

鸡血红烧豆腐的做法  

  1. 豆腐和鸡血分别切块备用。

    鸡血红烧豆腐的做法 步骤1
  2. 热锅放油,放入葱花,姜末,豆瓣酱。

    鸡血红烧豆腐的做法 步骤2
  3. 将葱姜末,豆瓣酱炒出香味。

    鸡血红烧豆腐的做法 步骤3
  4. 放入清汤,味精,酱油,五香粉。

    鸡血红烧豆腐的做法 步骤4
  5. 倒入鸡血块,豆腐块稍微炖一会儿。

    鸡血红烧豆腐的做法 步骤5
  6. 用水淀粉勾芡,加入味精调味。

  7. 炒拌均匀后,出锅装盘即可。

    鸡血红烧豆腐的做法 步骤7

小贴士

一般人均可食用。
贫血患者,老人,妇女和从事粉尘,纺织,环卫,等工作的人尤为应该常吃。高胆固醇血症,肝病,高血压和冠心病患者应少吃。

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该菜谱发布于 2014-09-17 13:48:04
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