干锅菜花(不用小锅版)

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无肉!
无鸡精!
懒人做法,30分钟解决!

用料  

散菜花 500g
干辣椒 4、5个
花椒 15到20个
大料 2个
生抽 2勺
老抽 小一勺
白糖
料酒
葱姜蒜
陈醋 一点点

干锅菜花(不用小锅版)的做法  

  1. 菜花掰成小朵,泡至盐水中

  2. 泡菜花同时备料:葱姜蒜,切丝切片,跟花椒干辣椒大料同放在一小碗。

  3. 热锅倒油,小火,放入小碗中的料。小火炒半分钟左右,充分使其香味散出。

  4. 菜花控水,入锅。
    大火翻炒,菜花稍软,倒入生抽继续翻炒。
    锅里有些干时,加入少少的水!普通勺子,大概两勺!!
    加老抽,糖,料酒,继续大火翻炒。
    差不多熟了后加盐,继续大火翻炒收汁。
    直至汁全部收干,烹一点点醋,关火。

小贴士

1,一定要小火先炒干料和葱姜蒜,炒够一定时间才能充分发挥其作用!小火!
2,刚入锅后第一次水干,一定要加少少的水!此乃决定胜负的必杀绝技!
3,最后要持续大火翻炒将汁收净,这样连同第二条就会有干锅菜花超嫩超Q的口感!
4,大火翻炒,全程啊!大火!
 

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该菜谱发布于 2014-09-17 02:54:14
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