核桃仁凉拌西芹

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鲜核桃营养损失少,
最适合凉拌和炒菜吃。
不过要有足够的耐心剥核桃皮哦!

用料  

鲜核桃仁
西芹
胡萝卜

核桃仁凉拌西芹的做法  

  1. 鲜核桃去核。

    核桃仁凉拌西芹的做法 步骤1
  2. 西芹切段,胡萝卜切片。

    核桃仁凉拌西芹的做法 步骤2
  3. 西芹、胡萝卜焯水,捞出浸凉水里备用。
    为了能让核桃仁的皮好剥。也要把核桃仁放入热水焯一下,马上捞出浸入凉水。

    核桃仁凉拌西芹的做法 步骤3
  4. 剥核桃皮极度考验耐心,半小时过去了,耐心被打败,剩下的改煮粥了。

    核桃仁凉拌西芹的做法 步骤4
  5. 西芹、核桃仁、胡萝卜片混合。

    核桃仁凉拌西芹的做法 步骤5
  6. 加入盐水,橄榄油,白醋,白糖拌匀。

    核桃仁凉拌西芹的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2014-09-14 15:46:11
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核桃仁凉拌西芹的答疑

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