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秋葵炒鸡肉

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用料  

胡萝卜 适量
黑木耳 适量（也可不放）
姜丝葱 适量
蚝油 适量
料酒 适量
黑胡椒 适量
生抽 适量
植物油 适量

秋葵炒鸡肉的做法  

  1. 先将鸡肉切细条用蚝油料酒黑胡椒粉先腌制十分钟

  2. 将秋葵冼净放入锅中加入冷水漫过它，再加一勺盐一勺油大火煮开，捞出过冷水切段待用

  3. 锅里放油下腌好的鸡肉将它炒熟，捞出待用

  4. 锅内再放油，再放入一勺蚝油煸炒，再放入秋葵胡萝卜黑木耳煸炒，然后依次加入生抽料酒再放入炒熟的鸡肉迅速翻炒，起锅！

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该菜谱发布于 2014-09-13 01:16:24
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