凉拌秋葵

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秋葵营养丰富~可以用来凉拌、拌沙拉、 白灼、煎鸡蛋、炒肉~都很好吃~

用料  

凉拌秋葵的做法  

  1. 秋葵稍微洗一下,入开水锅汆烫1-2分钟。

    凉拌秋葵的做法 步骤1
  2. 捞出放盘中,淋入生抽、白糖、蒜泥即可。

    凉拌秋葵的做法 步骤2
  3. 原来红色的秋葵烫了之后会变成乌绿乌绿的颜色,好丑(第一张图,开水锅中下面那2根),还是绿色的好看。

    凉拌秋葵的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2014-09-12 17:35:58
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