三秒酸奶沙拉
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人做过这道菜
肉塔
用料
三秒酸奶沙拉的做法
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原料：低脂或脱脂酸奶，甜度低为佳，这样可以自己加料。（选脱脂是因为我会最后加蜂蜜粉）
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原料：根据个人喜好选择水果。目前试过口感最佳的是香蕉、蓝莓和牛油果啦~
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原料：综合果仁一小把。一定要有葡萄干哦哦哦！其他脆脆的坚果也超好吃！
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第一秒，把水果倒进去。
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第二秒，把酸奶倒进去。
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第三秒，把果仁倒进去。大功告成！汪！
小贴士
果仁比较容易受潮，这个时候只要放进微波炉转二十秒就回复干爽啦~而且热热的果仁配上冷冷的酸奶超好次！
