减肥版无油炒鸡蛋
#早餐•2017年4月8日#超级简单啊~两个蛋白加一个蛋黄 贼拉适合减肥~
2017-04-08
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#午餐•2017年4月8日##Yuki##一人食#
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临近过年,和我王@营角大王 约了清冰箱。大王的100%全麦吐司,牛肉培根,无油炒蛋,微波炉胡萝卜丝,这一餐真的是很健康了。#大王爱吃瑜# #早餐•2020年1月16日#
2020-01-16
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一个水鸡蛋的蛋炒饭 🐻 #早餐•2017年8月13日#
2017-08-13
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#早餐# 容易简单,早上还怕蛋会粘锅,结果不会 #早餐•2015年1月10日#
2015-01-10
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#晚餐•2017年4月9日##Yuki##一人食#
2017-04-09
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好像不太难,减肥ing
2016-08-14
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2019-03-31
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鸡蛋里加了少量牛奶,有淡淡的奶香哦
2019-07-05
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#早餐•2017年7月8日#第一次做,感觉还行吧
2017-07-08
很简单呀
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用一般的铁锅也很好不粘
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#早餐•2020年3月30日# 无油炒蛋,紫薯牛奶,桑葚和烤面包
2020-03-30
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还不错昂 看着健康
2019-06-02
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煮了菠菜配着麻油拌了拌……
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赞!不用油也可以吃煎蛋啦
2018-04-26
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感觉不错哦~
2017-04-24