紫薯牛奶麦片粥

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低卡健康营养又美味~配上一碗葡萄,午饭吃的好满足~

用料  

紫薯 四分之一
牛奶 250ml
麦片 适量

紫薯牛奶麦片粥的做法  

  1. 将紫薯洗净削皮切成小丁待用

    紫薯牛奶麦片粥的做法 步骤1
  2. 锅内倒入牛奶及紫薯丁

    紫薯牛奶麦片粥的做法 步骤2
  3. 大火煮开转小火煮至紫薯变软

    紫薯牛奶麦片粥的做法 步骤3
  4. 起锅前依个人口味加入适量麦片(我比较喜欢吃稠稠的所以麦片比较多),焖一分钟后装碗。

    紫薯牛奶麦片粥的做法 步骤4

小贴士

1⃣️紫薯尽量切小,比较容易熟透
2⃣️火不要太大,否则牛奶容易粘锅
3⃣️麦片要少量多次,第一次煮不好把握量,倒多了容易稠
 

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该菜谱发布于 2014-09-10 13:04:44
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紫薯牛奶麦片粥的答疑

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