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电饭煲
红豆茯苓莲子汤
红豆茯苓莲子汤
3
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阑珊灯火322
今天开始吃邱老师消水肿圣品,等待结果!
用料
红豆
250g
茯苓
80g
莲子
150g
冰糖
适量
红豆茯苓莲子汤的做法
将红豆,茯苓泡2小时。
莲子洗净备用。
将红豆,茯苓,莲子放入
电饭煲
,放七八分水。
煮一个半小时左右,红豆软糯,加入冰糖,煮片刻即可。
小贴士
这是一个人一周的量,分成七份冻好,吃时取一份。
参照这个菜谱,大家做出 3 作品
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该菜谱发布于 2014-09-09 11:55:19
362 收藏
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红豆茯苓莲子汤的答疑
最酷的宝宝甜
2018-05-16
0
赞
请问七八分水?是与之持平?还是沫过多少
作者回复
2018-05-21
电饭煲的七八分满,以免溢锅
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