茄汁龙利鱼

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给1岁的女儿玛格丽特做的,大人吃的出锅前加了些盐

用料  

龙利鱼 1条
番茄 1个
黄油酥油 适量
适量

茄汁龙利鱼的做法  

  1. 龙利鱼切块,不要切太小,龙利鱼煮了容易化。

    茄汁龙利鱼的做法 步骤1
  2. 番茄去皮切丁。

    茄汁龙利鱼的做法 步骤2
  3. 加入黄油酥油。

    茄汁龙利鱼的做法 步骤3
  4. 倒入番茄丁,煮出汁。

    茄汁龙利鱼的做法 步骤4
  5. 倒入龙利鱼,和番茄一块煮10分钟左右。宝宝吃的先盛出,大人的再加少许盐。

    茄汁龙利鱼的做法 步骤5

小贴士

1⃣️ 番茄本身汁多,不用另外加水;
2⃣️ 用的黄油酥油是适合烹饪常温保存的;
3⃣️ 龙利鱼不要切太小,因为煮久易化。
 

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该菜谱发布于 2014-09-06 18:17:32
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茄汁龙利鱼的答疑

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