无油版芝麻红糖薄饼

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第一次做烙饼,芝麻红糖馅,无油版,减肥好伙伴

用料  

全麦粉 300g
红糖 50g
芝麻 2茶勺

无油版芝麻红糖薄饼的做法  

  1. 200g面粉加少许温水搅开

    无油版芝麻红糖薄饼的做法 步骤1
  2. 和成光滑的面团,用保鲜膜覆盖,醒30min

    无油版芝麻红糖薄饼的做法 步骤2
  3. 醒面的时候准备芝麻红糖馅。比较懒,没有用料理机,直接红糖加芝麻加少许面粉放保鲜袋里用擀面杖碾碎

    无油版芝麻红糖薄饼的做法 步骤3
  4. 备用

    无油版芝麻红糖薄饼的做法 步骤4
  5. 醒完面团,擀面杖擀成一大块长方形薄饼,下面铺垫面粉以免沾底

    无油版芝麻红糖薄饼的做法 步骤5
  6. 铺上馅料,用擀面杖稍稍压实,宽面慢慢卷起

    无油版芝麻红糖薄饼的做法 步骤6
  7. 切成几个小剂子,两面封住

    无油版芝麻红糖薄饼的做法 步骤7
  8. 网上有很多卷伐,我就稍微搓搓长,卷成螺旋状压扁,因为没有油,稍微比较干,不好定型,把馅料尽可能包在里面,不要漏出来

    无油版芝麻红糖薄饼的做法 步骤8
  9. 压扁擀成饼状(方的圆的各自发挥吧。。。请无视我的不规则)

    无油版芝麻红糖薄饼的做法 步骤9
  10. 热锅。把饼放进去烙熟,开始多转动一下防止粘底

    无油版芝麻红糖薄饼的做法 步骤10
  11. 完成啦。

    无油版芝麻红糖薄饼的做法 步骤11

小贴士

1 既然是无油的,就只能牺牲口感了,不过很香,一定要薄哦

2 红糖馅很容易化开,稍微加一点面粉比较好操作,然后就是要动作快
 

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该菜谱发布于 2014-09-06 07:57:19
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无油版芝麻红糖薄饼的答疑

  • 小小家的小小  2017-05-01  
    0
    材料里写的面粉是300g,可是详细步骤里写的是200g,呃,是哪个重量?
    作者回复 2017-05-01  
    sorry!当时也没仔细看。根据自己要做量决定吧,当时用了200g面粉和面,剩下的做了手粉和较在红糖里的粉了。反正粉多水也相应多一些,以揉到面粉表面光滑为准。

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