营养早餐

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玉米羹+凯撒沙拉+葱油拌面

用料  

玉米 一把
糯米 一把
苦菊 一棵
番茄 一个
培根 一条
鸡蛋 一个
一把
葱油 两勺

营养早餐的做法  

  1. 玉米和糯米泡一晚上,放豆浆机打浆

    营养早餐的做法 步骤1
  2. 苦菊撕小段,番茄切片,培根煎熟切小快,鸡蛋煮熟切小块,加盐、白醋、胡椒粉拌匀。

    营养早餐的做法 步骤2
  3. 面条煮熟拌葱油

    营养早餐的做法 步骤3
  4. 摆盘,开吃

 
该菜谱发布于 2014-09-04 23:03:31
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