鸡肉去皮去油脂洗净,土豆去皮,甜豆/四季豆把头尖的部分拔掉,糙米用白开水浸三十分钟 【全部食材不用切】
开水煮沸后把鸡肉放去煮熟后拿起再把土豆放进沸水中煮熟拿起....甜豆/四季豆一起放入煮熟拿起再处理
加入煮好了的糙米饭一起搅匀
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