羊肉手抓饭 | 一小碗 |
高筋面粉 (饼皮) | 43g |
低筋面粉 (饼皮) | 8g |
酵母 (饼皮) | 2g |
糖 (饼皮) | 3g |
盐 (饼皮) | 1g |
温水 (饼皮) | 25g |
橄榄油 (饼皮) | 3g |
孜然粉 | 适量 |
葱花 | 适量 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
把做饼皮的所有粉类和盐糖混合,一边慢慢加入温水一边用筷子搅拌成絮状 然后再加入橄榄油用手揉成光滑的面团,包上保鲜膜放在温暖潮湿的地方发酵至面团至两倍大
面团发酵完成后,排气后分成两份,盖上保鲜膜松弛15分钟,再揉匀排气。
把每个面团擀成宽约10厘米的薄薄的长方形,在饼皮上均匀刷上一层油和薄薄的一层盐。撒上手抓饭,用饭勺压平,在饭上适量葱花和孜然粉
把饼皮像叠被子一样卷起来,盖上保鲜膜,松弛20分钟
锅里放多些油,油热后,放入卷饼开始用小火慢慢煎。每一面都要煎到金黄的样子,注意侧面也要煎一下下哦~ 煎好了用厨房纸吸掉表面油分,就可以装盘开吃啦!