加贝昕
懒人低脂餐--微波炉版芝士焗蔬菜
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用料
懒人低脂餐--微波炉版芝士焗蔬菜的做法
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将蔬菜洗干净，切好。部分蔬菜可以用水焯一下。（如青豆、花椰菜之类） 将吐司（烤过口感更佳）切成条。
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然后在碗底放入芝士两片，加一把燕麦，铺上蔬菜、再将吐司条放入。最后先直接打一个鸡蛋进去，生鸡蛋即可。
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摆好后放入微波炉，1-2分钟加热。等着叮---的一生声，就可以拿出来啦～小心烫手哦
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可以按照口味撒一些黑胡椒。然后用勺子开始大搅拌！然后就可以开吃啦！
小贴士
生鸡蛋打入，在微波炉里加热后口感滑嫩。要是吃不习惯的，可以不放，只加芝士就很香啦！
