虫草花花胶元贝排骨汤

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用铸铁珐琅锅炖的滋补靓汤,味道真的很赞!

用料  

花胶 1片
虫草花 15g
北海道元贝 5颗
排骨 500g
莲子 20-30颗
红枣 4颗
百合 10片左右
生姜 2-3片
薏米 适量

虫草花花胶元贝排骨汤的做法  

  1. 花胶加一片生姜,以清水浸泡12小时,期间经常换水。

    虫草花花胶元贝排骨汤的做法 步骤1
  2. 排骨飞水待用,即用清水煮开3-5分钟后把水倒掉,用冷水清洗干净待用,为了去除血水和腥味。

    虫草花花胶元贝排骨汤的做法 步骤2
  3. 元贝、百合、香菇用清水浸泡10分钟左右;虫草花稍微清洗干净,用清水浸泡10分钟,浸泡的水是黄色的,千万不要倒掉,放进锅里煮汤;准备好枸杞、薏米。

    虫草花花胶元贝排骨汤的做法 步骤3
  4. 泡好的花胶切小片。

    虫草花花胶元贝排骨汤的做法 步骤4
  5. 除枸杞以外的所有材料全部倒入铸铁珐琅锅中,加入适量的清水,清水最好一次加够。

    虫草花花胶元贝排骨汤的做法 步骤5
  6. 盖上锅盖,中火煮开后转小火炖2小时左右。

    虫草花花胶元贝排骨汤的做法 步骤6
  7. 在炖好前半小时放入枸杞继续炖。

    虫草花花胶元贝排骨汤的做法 步骤7
  8. 炖好的汤是金灿灿的黄色,非常鲜美!

    虫草花花胶元贝排骨汤的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2014-09-01 21:30:50
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