四季都能吃到的日式煮毛豆

8.5 综合评分
928 人做过这道菜
居酒屋常见的菜式,电视上和日本大厨学来的。这种煮毛豆不需剪豆荚,也不需放八角等调味品,只用盐。最不同的是毛豆不会煮的过软,要保持鲜脆,使其有一种清新的青草味...
更为喜欢的是用这种方法煮出的毛豆,可以一包包保存在冰箱冷冻层,即便是过了毛豆季,也都可以随时吃到盐水煮毛豆。

用料  

毛豆 500g
2汤勺
适量

四季都能吃到的日式煮毛豆的做法  

  1. 毛豆买回清洗干净外表,滤去水分后,加2汤勺盐。

    四季都能吃到的日式煮毛豆的做法 步骤1
  2. 用手揉搓盐和毛豆,这样可以破坏豆荚表皮细胞的毛孔,使盐能进入豆荚。揉搓片刻后放置15分钟。

    四季都能吃到的日式煮毛豆的做法 步骤2
  3. 锅中准备适量水,以刚刚淹没过毛豆为宜。水烧开后,放入毛豆连同揉搓毛豆的盐,盖上锅盖大火煮,再煮开后计时5分钟后关火。

    四季都能吃到的日式煮毛豆的做法 步骤3
  4. 5分钟时间一到,即刻取出毛豆,摊开,用扇子或电风扇使其迅速降温。

    四季都能吃到的日式煮毛豆的做法 步骤4
  5. 冷却后的毛豆,就可以当小菜吃了。豆仁刚熟、微咸,保持着鲜脆的口感。

    四季都能吃到的日式煮毛豆的做法 步骤5
  6. 煮好冷却的毛豆也可以用食品密封袋一包包装起来,放入冰箱冷冻层保存。想吃时,提前15分钟取出自然解冻就可以了。

    四季都能吃到的日式煮毛豆的做法 步骤6

小贴士

盐量多少,煮豆时间长短,可根据自己喜爱的口味进行调整。
煮毛豆的水不要太多,煮好后也不要用冷水降温,这样均会影响毛豆的咸鲜味。
一些外资大超市有一包包日式冷冻盐水枝豆卖,买回直接解冻就可以吃不需再处理加工。
虽说这种煮毛豆放冰箱冷冻保存四季都可以吃到,但还是保存期越短越美味。

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该菜谱发布于 2014-08-30 11:13:18
34213 收藏


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四季都能吃到的日式煮毛豆的答疑

  • 潶液蝶姬  2017-06-20  
    24
    图三:放入毛豆连同揉搓毛豆的盐?
    这是要搓毛豆的盐水倒进一起煮?
    作者回复 2017-06-23  
    是的😊
  • 粒粒9211  2017-06-29  
    21
    开锅煮5分钟是开盖煮吗?
    作者回复 2017-06-30  
    盖上锅盖煮。
  • №.二零二°  2018-04-28  
    7
    苏南地区表示夏天差不多天天这么吃啊,而且很多苏南的都这么吃啊,从小吃到大了,吃了几十年了………怎么是日式的呢……因为这个做起来最方便啊………
  • hilsun  2018-06-27  
    3
    请问一下 剪去毛豆的两头会影响煮出来豆子的口感吗?
    作者回复 2018-07-02  
    肯定
  • 赵子龙听了想打人  2021-01-25  
    1
    两汤勺盐?得有半包了吧。确定不是两调羹?
    作者回复 2021-02-17  
    烘焙用标准计量汤勺,不是做饭用的大汤勺。
  • 下厨房用户_gv9wd  2017-08-27  
    1
    我煮的毛豆,水开后沫子特别多,盖盖子总是快要溢出来,是哪里做的不对吗?
  • 西红氏  2020-03-09  
    1
    感觉有点麻烦,不够家常
  • 库洛洛7  2018-08-26  
    1
    煮开后需要关小火吗
    作者回复 2018-08-27  
    不需要
  • 想要身体健康的成  2021-05-30  
    0
    解冻后,需要微波炉加热吗?多长时间?什么火力?
    作者回复 2021-06-14  
    不需要加热,直接吃~
  • finally  2020-01-26  
    0
    请问你的手套叫什么手套呀?
    作者回复 2020-01-29  
    制作食品时戴的那种手套,因为还要煮熟,可以不戴的😊

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