排骨猪肾杜仲汤(壮腰补肾)

10 人做过这道菜
海马太贵可以试试这个靓汤,这是一款平价养生汤噢 给想壮腰补肾的亲们做下参考

用料  

排骨 一条
猪肾 一粒
杜仲 10-15克(1人)自己拿捏哦
白豆(眉豆都好) 手抓两三把
盐巴 依各人口味

排骨猪肾杜仲汤(壮腰补肾)的做法  

  1. 白豆抓两三把在碗里 (干白豆)泡水直到成湿豆

    排骨猪肾杜仲汤(壮腰补肾)的做法 步骤1
  2. 杜仲(药店就有)剪两三块出来 洗一下,同样泡水(泡差不多有半个钟,等会连同泡的水一起入锅) ,<是不是有点像我们的脊椎 以型补型有一定道理的哦>

    排骨猪肾杜仲汤(壮腰补肾)的做法 步骤2
  3. 排骨过一下水 把血水去掉 再倒入清水和刚才泡好的杜仲(和水一起倒进锅里),白豆一同入锅,大火转中火煮半个钟(我是用高压锅,用炖盅也可以,当然时间可以再长些)

    排骨猪肾杜仲汤(壮腰补肾)的做法 步骤3
  4. 锅里的煮好后,最后把猪肾倒进去,再一起煮个5分钟,下点调料 就大功告成啦!

    排骨猪肾杜仲汤(壮腰补肾)的做法 步骤4
  5. ok啦

    排骨猪肾杜仲汤(壮腰补肾)的做法 步骤5

小贴士

可以依各人口味下点葱花噢

参照这个菜谱,大家做出 11 作品

全部11个作品

 
该菜谱发布于 2014-08-29 12:07:48
8384 收藏


排骨猪肾杜仲汤(壮腰补肾)的答疑

  • A.影子  2017-02-17  
    5
    盐巴是没加典的粗盐吗?
    作者回复 2017-02-21  
    平时吃的盐巴就可以了哦
  • 手机用户1489_4f5c  2017-09-22  
    4
    要吃还是喝
    作者回复 2017-12-25  
    汤为主,喜欢吃猪腰的也可以吃哦
  • 手机用户7622_9r7m  2017-07-06  
    4
    杜仲剪两三片是多少啊 剪多大一片啊?为什么会说难吃呢  煮出来是什么味道?
    作者回复 2017-07-10  
    因人而异吧 ,杜仲味道其实还好,一点点中药味,有的亲接受不了猪腰的味道也是可以理解 。胡椒最好不要啦 放点葱或香菜吧^_^
  • 表弟总爱哭  2020-09-23  
    1
    如果猪肾虚的话  它的腰子还能补吗?
    作者回复 2020-11-09  
    可以哦
  • 疯于世的熊掌  2020-09-17  
    1
    杜仲要吃掉吗?
    作者回复 2020-09-17  
    不用哦😀 都在汤里啦
  • 木_98  2018-07-21  
    1
    杜仲要多大一片??
    作者回复 2018-07-24  
    只能跟你说一人的话10-15克这样,两人20-25克哦
  • 下厨房用户_xvyp  2021-04-25  
    0
    可以赤豆吗?白豆,眉豆是什么????
    作者回复 2021-04-25  
    也可以的😀
  • 唐凯特  2021-04-12  
    0
    可以用黑豆吗
    作者回复 2021-04-19  
    可以哦
  • 18775  2020-12-01  
    0
    内热可以喝吗
    作者回复 2020-12-02  
    不建议,无异于火上浇油
  • Titi730903  2020-11-09  
    0
    11岁和12岁的孩子可以饮吗
    作者回复 2020-11-09  
    不适合食用,儿童杜仲不用下,喝猪腰排骨汤就可以啦

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