鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花
养颜柠檬薏米水
8.0
综合评分
84
人做过这道菜
薏米不仅去湿气还有美白的作用
熬好的薏米水可比薏米味道好太多了
加上甜润的冰糖，酸酸的柠檬片，美容养颜
关于薏米有好多回忆… 青春期的时候长痘痘，阿姨煮薏米绿豆汤给我喝说美白下火，后来老中医女儿教我的：湿气重又没时间的女生可以将薏米用锅空炒熟了，每天早上用保温瓶热水泡上一小把。其实特别不喜欢薏米的淡而无味，在网上看到这个做法心里想说去去湿气试试看～ 熬煮后的薏米水好好喝！只要加一点点柠檬片，感觉就是夏日里最健康的饮品～
熬好的薏米水可比薏米味道好太多了
加上甜润的冰糖，酸酸的柠檬片，美容养颜
关于薏米有好多回忆… 青春期的时候长痘痘，阿姨煮薏米绿豆汤给我喝说美白下火，后来老中医女儿教我的：湿气重又没时间的女生可以将薏米用锅空炒熟了，每天早上用保温瓶热水泡上一小把。其实特别不喜欢薏米的淡而无味，在网上看到这个做法心里想说去去湿气试试看～ 熬煮后的薏米水好好喝！只要加一点点柠檬片，感觉就是夏日里最健康的饮品～
用料
养颜柠檬薏米水的做法
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准备好材料~~~
超级喜欢这张图片哒~~
满满的食材带来的满足感
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薏米提前一碗泡发，因为薏米比较坚硬难煮熟啦~~~
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倒入薏米，加大量水~
因为是熬薏米水，要比平时熬粥多一点水哟~~
大火熬开了小火慢慢熬1-2小时
熬出来糖色是奶白色...
关火钱半小时加入冰糖...
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柠檬用盐搓洗干净切片
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熬出来的薏米水先过滤掉薏米~
薏米熬的烂熟了直接就可以吃啦，不喜欢薏米的味道可以加牛奶吃，或者当主食吃也不错~~
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过滤好的薏米水等待冷却
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加入一小勺薏米粒做装饰！
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加入柠檬片~~一片一杯即可，太多了会过酸~
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冷藏后喝别有一番滋味！
