白酌芦笋

0 人做过这道菜
可以白灼芦笋,还可以白灼菜心,白灼芥兰,通通都适用~

用料  

芦笋 适量
大蒜 2~3瓣
少许
蒸鱼豉油 少许

白酌芦笋的做法  

  1. 芦笋洗净,切段。大蒜用刀背压碎后切末。

  2. 锅中加水烧开,放入芦笋,根据上段和下段的老嫩程度不同,时间略有长短区别。

  3. 芦笋过水焯熟后捞出沥干水分摆到盘中。

  4. 顶上放上蒜末,加蒸鱼豉油。

  5. 重新开火加油,烧七成热,均匀浇在芦笋上,尤其是撒了蒜末的部分。

小贴士

1.没有蒸鱼豉油,可以用酱油代替,但最好放到微波炉里叮10秒加热后浇在芦笋上。
2.芦笋根部和顶部入水可以间隔15秒左右,最后出锅前尝一根根部的熟了就可全部捞出。
3.焯水时为保持芦笋颜色碧绿好看,可以加一茶匙食用油在水里。
 
该菜谱发布于 2014-08-27 23:55:14
15 收藏


白酌芦笋的答疑

关于白酌芦笋的做法还有疑问? 提一个问题