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养生壶
【古方】三豆汤
【古方】三豆汤
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热爱美食的小北
这道汤水出自宋代医学著作《朱氏集验方》的汤水,汤水中的绿豆、赤小豆有着清热解暑、利湿的功效,黑豆则健脾补肾。
这道汤水不仅能清热除暑、健脾利湿,还能祛痘除痱子。
家里有养生壶的朋友可以直接放壶里煮,免去了看火的麻烦。
用料
赤小豆
35g
绿豆
35g
黑豆
35g
水
1200ml
冰糖
50g
【古方】三豆汤的做法
将三种食材洗净,放入北鼎养生壶内。
加水至1200ML左右,启动养生汤模式。
待自动断电后,加入适量冰糖,即可。
小贴士
1.对于消化功能特别弱的人,可在三豆中加入适量大米或者将绿豆换成薏米。
2.平时大家都很爱喝绿豆汤,因为它的解暑效果很好,但是绿豆汤偏寒凉,脾胃虚寒的不能经常喝,三豆汤刚好可以调整一下。
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该菜谱发布于 2014-08-27 15:45:25
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