【古方】三豆汤

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这道汤水出自宋代医学著作《朱氏集验方》的汤水,汤水中的绿豆、赤小豆有着清热解暑、利湿的功效,黑豆则健脾补肾。

这道汤水不仅能清热除暑、健脾利湿,还能祛痘除痱子。

家里有养生壶的朋友可以直接放壶里煮,免去了看火的麻烦。

用料  

赤小豆 35g
绿豆 35g
黑豆 35g
1200ml
冰糖 50g

【古方】三豆汤的做法  

  1. 将三种食材洗净,放入北鼎养生壶内。

    【古方】三豆汤的做法 步骤1
  2. 加水至1200ML左右,启动养生汤模式。

    【古方】三豆汤的做法 步骤2
  3. 待自动断电后,加入适量冰糖,即可。

    【古方】三豆汤的做法 步骤3

小贴士

1.对于消化功能特别弱的人,可在三豆中加入适量大米或者将绿豆换成薏米。
2.平时大家都很爱喝绿豆汤,因为它的解暑效果很好,但是绿豆汤偏寒凉,脾胃虚寒的不能经常喝,三豆汤刚好可以调整一下。
 

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该菜谱发布于 2014-08-27 15:45:25
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