土豆丝培根蛋饼

3 人做过这道菜
周末睡到自然醒,肚子早就闹意见了,所以做一个快手brunch是很必要的。擦一个土豆,打两只鸡蛋,切三片培根,或者把冰箱里眉眉角角的储备食材拿出来消耗一下,做一顿口味完全跟随自己心意的早午饭,也是件蛮写意的事。
     淀粉、蛋白和蔬菜纤维的摄入都能照顾到,另外,蛋饼外观类似披萨,对家里不好好吃饭的小孩子也具有一定的吸引力呢~

用料  

鸡蛋 2只
土豆 1个
培根 3~4片
青菜 一小撮
即食玉米,青豆 若干
一小匙
一小匙
平底不粘锅

土豆丝培根蛋饼的做法  

  1. 土豆切丝或者擦丝,越细越好,土豆丝切好不要过水。打一只鸡蛋,打散后拌入土豆丝,加入一小勺盐,拌匀。另打散一只鸡蛋,待用。

  2. 培根切丁,青菜叶切或撕成小片,即食玉米粒和青豆粒自然解冻,待用。

  3. 先将培根丁放入五分热的平底锅小火素煎,待出油或边缘微焦关火盛出。煎培根出的油留锅。

  4. 加入一定量炒菜油,如培根出油较多或者控制油脂摄入的可以少加或不加,以不糊锅即可。油热后倒入混有蛋液的土豆丝,平铺在平底锅中,小火。然后在表面均匀撒上玉米粒,青豆,培根丁和青菜。

  5. 将另一只打散的蛋液均匀倒在饼面上。盖上锅盖,小火烹至表面蛋液凝固。注意火一定不要大。

    土豆丝培根蛋饼的做法 步骤5
  6. 待蛋液凝固,轻轻晃动平底锅,使整个蛋饼脱模,关火。斜锅入盘,披萨刀切块即可。

    土豆丝培根蛋饼的做法 步骤6

小贴士

1.土豆切丝后不要过水,多留些淀粉熟后土豆丝比较绵软,当然想吃脆的可以冲水。
2.火要小,不然底部容易过火。
3.蛋饼表面配料可按照个人喜好加减料。
4.喜欢西式口味的,也可以在表面撒些马苏里拉芝士碎,待融化后即可食用。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2014-08-26 14:57:11
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土豆丝培根蛋饼的答疑

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