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瘦身鲜笋土豆汤
瘦身鲜笋土豆汤
3
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warmer暖暖
晚上忽然想吃汤汤水水的东西,不想吃米饭,又能果腹还能瘦身,完美!>3<小伙伴做起来吧!
用料
瘦肉或腊肠一根
鲜笋片(超市袋装的
土豆大个一只
鸡精
橄榄油
料酒、酱油
瘦身鲜笋土豆汤的做法
把笋片洗净,土豆去皮切块。
用橄榄油将鲜笋和土豆略炒一下,加适量的鸡精,然后倒入水煮沸。
大概十分钟后可以加入酱油和料酒一点点,调味用。
参照这个菜谱,大家做出 3 作品
上传你做的瘦身鲜笋土豆汤
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该菜谱发布于 2014-08-25 18:23:02
148 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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瘦身鲜笋土豆汤的答疑
静ye
2019-05-31
0
赞
没说肉在哪个步骤下啊?
作者回复
2019-05-31
腊肠煮笋过程可以丢,瘦肉就得一起炒啦
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