蓝莓燕麦酸奶昔

Name: 蓝莓燕麦酸奶昔
Ingredients: 一小把蓝莓干; 1把燕麦; 半杯酸奶

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用料

喜欢浓稠的可不放清水。蓝莓护眼、燕麦增加粗纤维、酸奶促进肠道快速蠕动，改善便秘！

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该菜谱发布于 2014-08-22 10:43:13

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