香草羊脊炖

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美味的羊脊加入香草和红酒!⊙▽⊙超级开胃的美食大餐!蔬菜的选择具有很大的弹性,可以根据自己的喜好变更哦

用料  

研磨黑胡椒 适量
羊脊肉 三块
西红柿 两个
土豆(小) 两个
尖椒 一个
洋葱 半个
魔芋丝(可选) 一盒
焯水西兰花(可选) 装饰用量
葱姜末 适量
半头
干辣椒 适量
混合香草 一茶勺
红酒 适量
黄油 大概一条绿箭那么大
橄榄油
酱油

香草羊脊炖的做法  

  1. 菜切好备用

    香草羊脊炖的做法 步骤1
  2. 羊肉泡出血水就可以不用过长时间浸泡,红盖子那个是我用的那个牌子的混合香草

    香草羊脊炖的做法 步骤2
  3. 加橄榄油,黄油在锅内加热,充分化开

    香草羊脊炖的做法 步骤3
  4. 加入葱姜蒜辣椒炒香

    香草羊脊炖的做法 步骤4
  5. 注意步骤:加入香草,炒香,加入羊脊,加入黑胡椒,加入酱油,将羊脊肉煎至两面微黄后,加入适量红酒。口重的人可以加入适当的盐

    香草羊脊炖的做法 步骤5
  6. 将所有的蔬菜放进去,魔芋丝是个人喜好,这里可以不加。

    香草羊脊炖的做法 步骤6
  7. 加水烧开后小火慢炖,水量要足够,煮一个半小时,注意不要糊锅

    香草羊脊炖的做法 步骤7
  8. 我这里选择把汤汁收干,个人比较喜欢香料和蔬菜混合成泥躺在锅底的感觉,味道会特别浓郁!西兰花装盘可以减少油腻感

    香草羊脊炖的做法 步骤8
  9. 如果一顿饭羊脊有剩也可以做成面条

    香草羊脊炖的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2014-08-18 13:35:52
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香草羊脊炖的答疑

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