红薯布朗尼

2 人做过这道菜
从deliciously ella那儿搬来的,为了方便自己拿着手机看食谱。。。
http://deliciouslyella.com/recipe/vegan-sweet-potato-brownies-gluten-free/
这个是无麸质的哦~
食谱能做10块布朗尼。
先容我把食谱搬过来,再在自己厨房里试试看。。。用比较能找得到的食材。。。

用料  

红薯/地瓜 2个中等大小的
杏仁粉 2/3 cup
荞麦粉或糙米粉 1/2 cup
椰枣 14颗
可可粉 4 tbs
枫糖浆 3 tbs
少许

红薯布朗尼的做法  

  1. 预热烤箱180度

  2. 番薯削皮,蒸熟

  3. 椰枣去核,放入料理机

  4. 蒸熟的番薯和椰枣一起打散

  5. 粉类的材料在一个大碗里混合。然后加入打好的番薯混合物

  6. 混好了就倒入铺好烘烤纸的烤盘,烤20分钟左右,至牙签插入不粘。

  7. 最重要的步骤,放凉。烤盘取出放凉10分钟。食谱里说是为了等你的材料们粘合在一起。然后再移动烘烤纸,整个布朗尼取出来。继续放凉,再切分成小方块。开吃!

  8. 如果你看到我的食谱,并且有兴趣实验一把的话,请告诉我结果哦~

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2014-08-17 21:24:56
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红薯布朗尼的答疑

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