秋葵鸡蛋羹

2 人做过这道菜
这是一碗小清新:秋葵切成五角星,放在鸡蛋羹了,低卡高蛋白,健康又美味!

用料  

鸡蛋 3个
秋葵 4-5个
两小调羹
小半调羹

秋葵鸡蛋羹的做法  

  1. 三个鸡蛋打散

  2. 加入白开水,水和蛋的比例大概是1:1。加入适量盐。

  3. 把秋葵纵向切成五角形,放在打好的鸡蛋里面。上面当一点点油

  4. 上火蒸10min左右。然后就开始享用吧!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2014-08-15 23:20:04
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秋葵鸡蛋羹的答疑

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