爆炒魷魚圈（mixed的海鮮）
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人做过这道菜
南半球的北极熊mel
吃海鮮不長胖，配上蔬菜更加棒！
从超市买的mixed的海鲜，里面有鱿鱼圈，海蛎，鱼块等等。配上洋葱，胡萝卜丝儿爆炒一下，特别的香！又一个下饭菜呢！
从超市买的mixed的海鲜，里面有鱿鱼圈，海蛎，鱼块等等。配上洋葱，胡萝卜丝儿爆炒一下，特别的香！又一个下饭菜呢！
用料
爆炒魷魚圈（mixed的海鮮）的做法
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海鲜洗净
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胡萝卜、洋葱切丝，大葱留少许葱白，剩余的切碎。蒜头切开。
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油锅烧热，加入红椒、花椒、蒜头、葱白炒香。
倒入全部食材，大火爆炒。
加少许料酒、生抽、老干妈、盐调味。
加少许水。
最后炒好收锅，撒上葱花就好啦！
