石斛花茶

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用料  

鲜石斛条 3-5克
纯净水 300ml

石斛花茶的做法  

  1. 买新鲜石斛100克,洗净。然后用盐水净泡10-15分钟

    石斛花茶的做法 步骤1
  2. 然后讲石斛和纯净水一起煮烧开,转小火煮30分钟。然后倒入杯子中即可。

    石斛花茶的做法 步骤2

小贴士

1.铁皮石斛滋阴养胃 清热生津,用于阴伤津亏、烦渴、虚热、目暗、食少干呕等症,石斛应该久煎,脾胃虚寒者少用。
2.铁皮石斛有抗三高的作用,对抽烟喝酒熬夜的人有非常好的功效。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 
该菜谱发布于 2014-08-13 14:33:41
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石斛花茶的答疑

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