海带结打开,洗净,切断(直接泡海带,切块也好,用海带结是为了好记量)
绿豆,薏米洗净,可泡可不泡。
龙骨可焯水去血,也可淡盐水泡一小会儿去血。
喝水炖,两小时以上三小时以下,豆子和肉质都很软烂。不要太久啦豆子会化了哟
上传你做的海带薏米绿豆龙骨汤