选一只玻璃杯,大小自定。在杯底铺一层速食燕麦。
铺好一层燕麦后开始铺第一层酸奶,酸奶用一般的就可以,推荐莫斯利安。酸奶铺好后将自己喜爱的水果切丁切片皆可,铺在酸奶上。
水果放置好之后再铺第二层酸奶,接下来重复水果酸奶的步骤,取决于自己的喜好和杯子的高度。
在最后一层酸奶上洒上事先准备好的坚果碎。一般建议用腰果和花生比较香,还可以加葡萄干,都依据自己喜好。
做好之后将酸奶杯冻进冰箱冷冻室。2~3小时即可拿出食用。
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