黄金海鲜炒饭

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二蛋百吃不厌的一道主食~炒饭好吃的关键是各种食材的顺序和炒的火候,炒得干干的但是又不带糊味儿是我滴追求~

用料  

鸡蛋 1只
冷糙米饭(或长香米) 两小碗
去头去壳鲜虾 4只
小带子 6只
葱花 1大把
黑胡椒粉 1小勺
海盐 1小勺
淡味橄榄油
黄油 荔枝大小的方块

黄金海鲜炒饭的做法  

  1. 平底锅里放3勺橄榄油,烧至7分热,虾和带子,每面各煎3分钟,并且用盐和胡椒粉调味,盛出待用。

  2. 再倒入1勺油,和小块黄油,烧至黄油融化后倒入米饭,翻炒至每粒米饭都均匀地分配了油花,直接打入鸡蛋,用铲子搅碎,翻炒,至米粒上均匀分配了金黄蛋液。炒至蛋液略干,加盐和胡椒调味。

  3. 倒入大部分葱花翻炒,随后倒入备用的虾和带子继续翻炒约1分钟,出锅~

  4. 盛盘后撒上剩余的葱花,卖相更佳:)

小贴士

鸡蛋直接打在米饭上能让蛋液均匀分布,而且更香。如果想健康一点的话,黄油可以省略~
 

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该菜谱发布于 2014-08-07 12:05:25
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