柠檬汁蛋包饭(1人份)

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极少下厨房的话  因为心血来潮做出了这极好看也极好吃的蛋包饭  燃起了烹饪的兴趣啊

用料  

新鲜柠檬汁 自定
鸡蛋 两个
南瓜 200g
盐、糖 适量自定
米饭 一碗

柠檬汁蛋包饭(1人份)的做法  

  1. 先打匀两个鸡蛋待用,按照自己的口味掺入相应的新鲜柠檬汁,我用了两片柠檬

  2. 饭的话可以用新鲜煮的,也可以用冷饭,也是看自己吃多少,不过饭太多的话可能会包不起来

  3. 把南瓜去皮。然后全部切碎,大小跟绿豆那么大就可以了。

  4. 先把南瓜下锅生炒一遍,不要太熟,先是8成熟就可以,记得这次下锅前不要放油

  5. 把已熟的饭和刚刚炒过的南瓜合在一起再次下锅炒,这次下锅前要下油。待饭有点点金黄色时候加糖继续炒,直到饭粒粒分离就可以装起来。

  6. 煎蛋。随心所欲地煎就可以,只要你不把蛋弄焦了,下点盐吧

  7. 蛋煎后把饭和南瓜都倒上蛋的一边,把另半边翻过来盖上饭就是了。

    柠檬汁蛋包饭(1人份)的做法 步骤7
  8. 大功告成

    柠檬汁蛋包饭(1人份)的做法 步骤8

小贴士

我用的是平底锅  这样南瓜在第一次炒的时候就不会太焦
 
该菜谱发布于 2014-08-04 19:28:37
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