钱优优早餐

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用料  

钱优优早餐的做法  

  1. 把鱼小火煎一下

  2. 水烧开,放姜片,放煎好的鱼,再放鲜虾,西兰花,煮。

  3. 煮好后加盐,胡椒粉调味。

  4. 面粉,鸡蛋,加水调匀,胡萝卜搽丝,虾切小块,加少许盐搅匀。

  5. 放锅中炕,两面黄了起锅。

  6. 吃饼的时候抹上酸奶。

 

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