冰糖莲子红枣雪梨银耳汤

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用料  

莲子带心
银耳
红枣
雪梨
冰糖

冰糖莲子红枣雪梨银耳汤的做法  

  1. 温水分别浸泡银耳和莲子

  2. 雪梨去皮切块

  3. 用锅烧开水,放入银耳莲子雪梨红枣

  4. 改为小火慢煮

  5. 快好的时候加入适量冰糖

小贴士

莲子是带心的,做汤没事,吃起来有点苦,但是去火。
银耳和雪梨有润肺、止咳之功效。

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