焗红薯

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最近萌宝宝肚子不好,老是便秘,又不爱吃粗粮,没办法,当妈的只能粗粮细做,骗着吃,一般的焗番薯都加了黄油那些,对小宝宝来说不太适合,所以参考了百家之方后,自己做了这款相对简单而且味道也超赞的点心!连家里不爱吃红薯的家伙都直呼好吃哦!

用料  

红薯 一大颗
炼乳 适量
芝麻 少许
蜂蜜 少许

焗红薯的做法  

  1. 红薯挑大的,长的饱满的那种,去皮后切片放入碗中隔水蒸透

    焗红薯的做法 步骤1
  2. 蒸透的红薯去掉底部汤汁后捣碎,如果不追求完美勺子压烂就好,因为给宝宝吃生怕有差错,所以我用了漏筛全部过了遍筛,这样吃起来更细滑

    焗红薯的做法 步骤2
  3. 过筛的红薯泥加入炼乳按一顺方向使劲搅拌,炼乳的用量随着个人的甜度添加,宝宝用的话因为红薯本身已经有甜度,所以不建议过多,有点香味就好

    焗红薯的做法 步骤3
  4. 搅拌均匀的红薯泥取适量放入手中,手事先用水打湿,这样薯泥不会沾手,搓成圆球,放进事先准备好的纸托

    焗红薯的做法 步骤4
  5. 依次将薯球制作完毕

    焗红薯的做法 步骤5
  6. 取一鸡蛋黄,用刷子轻轻刷满薯球可刷到的全部表面,撒上黑芝麻做点缀,放入180度的烤箱十分钟左右

    焗红薯的做法 步骤6
  7. 十分钟后取出烤盘,用小勺挖少许蜂蜜淋在每个薯球顶部,再入烤箱三到五分钟,看到薯球顶部有微微焦糖色便可出炉了!

    焗红薯的做法 步骤7

小贴士

这款焗薯球用料比较简单,更健康,更适合小朋友食用,而且味道也丝毫不逊色哦!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2014-07-30 17:14:12
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焗红薯的答疑

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